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Details zu Kurs W17MA10001 (Rückbildung - Neufindung)

Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer "neuen Körperlichkeit" mit Hilfe von
- gezielten, kräftigenden Übungen
- harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung.
Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein.


Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 21.11.2017 bis Dienstag, 16.01.2018,
von 19:30 bis 21:00 Uhr(siehe auch Einzeltermine)
(nicht 26.12./2.1.)

Kosten: 79,80 €€


[-] Kursraum:
  • Lupe Milbertshofen; Wiesenzimmer
    Korbinianplatz 15
    80807 München

[-] DozentInnen:

[+] Einzeltermine:

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